분류 전체보기103 딸기 효능 딸기 씻는 법 딸기는 겨울부터 봄까지가 제철인 과일로 새콤달콤한 맛과 황후의 과일이라 부를 정도로 건강에 좋은 효능을 많이 가지고 있는 대표적인 건강과일이라 할 수 있습니다. 딸기의 효능과, 딸기 씻는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ◈ 딸기 효능 1. 심장병 예방 딸기는 대표적으로 폴리페놀 함량이 높아 심장병 예방 효과가 있습니다. 연구에 의하면 딸기, 베리류의 과일을 하루 한 줌 꾸준히 먹으면 심장질환으로 인한 사망률을 40%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 2, 면역력 강화 딸기에는 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 2배나 함유되어 신진대사를 촉진시키고 항산화 작용이 뛰어나 우리 몸에 쌓여 있는 유해물질을 체외로 배출하는데 도움이 되고 면역력 강화, 항암효과, 피로해소 등에 도움이 됩니다. 3. 체중감량 딸.. 2023. 2. 6. 청년도약계좌 가입조건 및 혜택 총정리 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 근로·사업소득이 있는 19~34세 청년들이 월 최대 70만 원씩 5년간 납입하면 만기 시 5천만 원의 목돈을 만들 수 있는 적금 상품으로 월 납입금액의 최대 6%를 정부가 보조하고 이자 소득에 대해서도 비과세 혜택을 받을 수 있습니다. 1. 청년도약계좌 가입조건 ① 2023년 기준 근로·사업소득이 있는 19~34세 청년 (※ 병역을 이행한 경우 병역이행 기간 최대 6년 제외) ② 개인 소득기준 6천만원 이하 (※ 무소득 시 신청불가) ③ 가구소득 중위소득 대비 180% 이하 2. 청년도약계좌 혜택 ① 매달 최대 70만원 한도 저축 - 월 최대 70만원씩 5년간 저축하면 가입자가 저축한 금액과 정부 기여금을 지원받아 만기 시 최대 5천만 원의 목돈을 마련할 수 있습니다. ② .. 2023. 2. 3. 청년월세 한시 특별지원 지원대상 및 신청방법 총정리 청년월세 한시 특별지원 이란? 코로나19 장기화로 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담 경감을 위해 청년월세를 한시적으로 지원하는 제도입니다. 1. 지원 내용 2022년 8월 ~ 2023년 8월까지 월세로 거주하는 청년을 대상으로 실제 납부하는 임대료를 최대 240만 원(월 최대 20만 원)까지 최대 12개월 동안 분할 지원 2. 지원대상 ① 신청연령 : 만 19세 ~ 만 34세 독립거주 무주택 청년 ② 거주요건 : 임차보증금 5천만 원 이하, 월세 60만 원 이하 (※ 월세 60만원 초과 시, 보증금 월세 환산액과 월세액을 합한 금액이 70만 원 이하라면 지원 가능) ③ 소득요건 원가구 : 기준 중위소득 100% 이하, 재산가액 3억 8천만 원 이하 청년가구 : 기준 중위소득 60% 이하, 재산가.. 2023. 2. 2. 갤럭시 긴급전화 의료정보 및 긴급연락처 설정하기 갤럭시 긴급전화 의료정보 및 긴급연락처 설정하기 스마트폰 잠금화면 하단에 보시면 긴급전화 버튼이 있는 걸 보셨을 텐데요. 긴급 상황이 발생하면 최초 발견자가 스마트폰 잠금화면을 해제 않지 않고도 내 의료정보(투약 중인 약, 혈액형 등)와 등록된 가족이나 친한 친구의 연락처로 연락하여 빠른 대처를 할 수 있어 긴급 상황시 도움이 될 수 있습니다. 혹시 모를 응급 상황 발생을 대비하여 내 의료정보와 긴급연락처를 설정하는 방법을 알려드리겠습니다. ◈ 갤럭시 긴급전화 설정방법 ① 갤럭시 스마트폰 설정 메뉴를 선택합니다. ② 설정메뉴에서 안전 및 긴급을 선택합니다. ③ 첫 번째 줄에 있는 의료정보를 선택합니다. ④ 의료정보에서 본인의 이름, 건강상태, 복용 중인 약 등을 입력합니다. ⑤ 안전 및 긴급화면에서 의료.. 2023. 1. 30. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 26 다음
