사상체질별 특징, 음식궁합
사상체질은 사람의 체질적 특성을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지 유형으로 구분하고 해당 체질의 특성에 따라 질병의 예방과 치료, 진단, 식습관 등을 제시하는 데 사용됩니다. 체질별로 강하고 약한 기능이 다르고 조심해야 할 음식 등이 다르니 자신의 체질을 알고 체질에 따라 부족한 기운을 보충할 수 있습니다. 사상체질별 특징과 음식의 궁합에 대해 알아보겠습니다. 사상체질별 특징 및 음식궁합 1. 태양인 - 목이 곧고 눈빛이 매우 강한 얼굴 - 하체보다 상체가 발달하고 목덜미가 굵고 머리가 큰편 - 폐의 기능이 강하지만 간기능이 약함 * 궁합이 좋은 음식 곡식: 냉면, 메밀 등 해물 : 새우, 조개류, 해삼, 문어, 오징어 등 채소 : 양배추, 오이, 브로콜리 등 과일 : 포도, 다래, 감, 앵두, ..
2023. 6. 21.
