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생활 속 유익한 정보90

지역별 출산지원금과 첫만남이용권 총정리 우리나라는 초저출산으로 심각한 우려를 낳고 있습니다. 이 같은 상황에서 임신, 출산 시 제공되는 혜택들이 많이 있습니다. 그중에서 지역별 출산지원금과 첫만남이용권에 대하여 정리해보았습니다. ▶ 지역별 출산지원금 확인하는 방법 지역별 출산지원금은 지방자치단체가 제공하므로 거주지역에 따라 내용이나 금액이 모두 다르기 때문에 본인이 살고있는 지역의 지원금을 확인해야 합니다. ① 임신육아종합포털 아이사랑 사이트 ② 출산 - 출산지원금 ③ 검색창에 지역명을 검색 ④지역검색한후에 본인이 살고 있는 구를 선택 지역구 선택후 들어가시면 해당하는 출산지원금을 쉽게 확인할 수 있습니다. ▶ 첫만남이용권 첫만남 이용권은 2022년부터 새로 생긴 제도로서 출생을 축하하는 의미에서 단태아 200만원, 쌍둥이 400만원, 세쌍둥.. 2022. 12. 11.
2023년 육아지원금 부모급여란? ◈ 부모급여 제도란? 2022년 영아 수당이 2023년부터 부모 급여로 이름을 바꿔 지원금액을 확대하여 지급됩니다. 저출산 시대에 출산을 장려하는 차원에서 도입된 영아 수당을 대체하여 새로 도입되는 부모 급여에 대하여 알아보고 기존의 영아 수당 및 아동수당, 육아수당 등의 제도에 대하여 확인해보겠습니다. ○ 지급 대상 : 만0~1세 아동 ○ 지급 금액 : 만0세 (월 70만 원)만 1세 (월 35~50만 원) ※2024년부터 월 50~100만 원 지급) ○ 지급 기간 : 아동 출생일 기준 0~23개월 ◈ 기존에 영아수당과는 어떤 차이가 있나요? 기존의 영아 수당은 2023년 1월부터 부모 급여로 대체됩니다. 현재 영아수당 대상이신 분들은 올해까지 영아 수당을 지급받으시고 내년 1월부터 부모 급여 혜택을 .. 2022. 12. 9.
같이 먹으면 좋은 영양제와 나쁜 영양제 같이 먹으면 좋은 영양제와 나쁜 영양제 정리 건강관리를 위해서 챙겨 먹는 영양제의 종류가 참 많죠? 음식도 같이 먹으면 좋은 궁합이 있듯이 영양제도 같이 먹었을 때 체내 흡수가 잘되어 더 좋은 효과를 가져오는 영양제가 있고 또한 같이 먹었을 때 체내 흡수율이 낮아지거나 부작용이 나타나 같이 먹었을 때 효과가 낮아지는 영양제가 있습니다. 영양제 간의 궁합을 잘 살펴보시고 참고하시면 좋을 것 같습니다. ◈ 고혈압에 좋은 영양제 조합 : 오메가3+비타민E 두뇌의 건강을 유지하기 위해 선 음식만으로는 부족하다고 합니다. 불포화 지방산의 대표 영양성분인 오메가3는 혈액의 원활한 흐름을 도와주고 정상적인 뇌 활동에 도움을 줍니다. 또한 혈중 중성지질 개선에도 좋아 고혈압 등의 성인병 예방에도 좋습니다. 비타민E는 .. 2022. 12. 9.
내년부터 '유통기한'이 아닌 '소비기한' 어떻게 바뀌나요? 내년부터 식품의 '유통기한' 표시가 '소비기한'으로 바뀌게 된다는 사실 알고 계셨나요? 2023년 1월 1일부터는 일부 품목을 제외하고 식품 등에 '유통기한' 대신 '소비기한'을 표시하게 됩니다. 냉장 보관기준 개선 등이 필요한 유제품의 경우는 2031년부터 변경된다고 합니다. 소비기한은 규정된 보관조건에서 섭취하여도 건강이나 안전에 이상이 없을 것으로 인정되는 기한을 뜻합니다. 소비자가 언제까지 해당 제품을 소비할 수 있는지 더 직접적으로 제시한 것입니다. 우리는 식품이나 음식을 구매할 때 가장 먼저 '유통기한'을 확인합니다. 유통기한은 제품의 제조일부터 소비자에게 유통 ·판매가 허용되는 기한으로 소비자들은 이를 폐기 시점으로 인식하는 경우가 많아 식품 폐기량이 많이 발생하지만 소비기한을 도입함으로써 .. 2022. 12. 7.